选择变压器一般应从变压器容量、电压、电流及环境条件几方面综合考虑。其中容量选择应根据用户用电设备的容量、性质和使用时间来确定所需的负荷量，以此来选择变压器容量。在正常运行时，应使变压器承受的用电负荷为变压器额定容量的75一90左右。运行中如实测出变压器实际承受负荷小于50时，应更换小容量变压器，如大于变压器额定容量则应立即更换大变压器。同时，在选择变压器时要根据线路电源决定变压器的一次绕组电压值，根据用电设备选择二次绕组的电压值，最好选为低压三相四线制供电。这样可同时提供动力用电和照明用电。

200W的控制电源，选用隔离变压器，只要250VA就足够了。一般情况下，变压器容量是负荷大小乘以1.2倍的系数取标准值即可。如果以后要加上500W的空调，则加上原先的负载，建议选用1000VA的变压器。

我们在平时选用配电变压器时,如果把容量选择过大,那么就会形成“大马拉小车”的现象，这样不仅仅是增加了设备投资,而且还会使变压器长期处于一个空载的状态,使无功损失增加；如果变压器容量选择过小,将会使变压器长期处与过负荷状态,易烧毁变压器，不管是自耦变压器还是三相变压器，都是一样的。因此,正确选择变压器容量是电网降损节能的重要措施之一,在实际应用中,我们可以根据以下的简便方法来选择变压器容量。